Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1579 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 110,98g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Русские Традиции Корзинка Лимонная, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Моцарелла Шар, Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Мираторг Колбаски Домашние. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Батат, Руккола, Грецкие Орехи, Ашан Гранат, Зеленый Листовой Салат, Кубаночка Масло Кукурузное, Мясо Кролика. Middag: Пятерочка Сахар, Фейхоа, ВкусВилл Творог 5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|