Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
880 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 25,00g | Kolh.: 103,07g.
Frukost: Mantequilla, Pan Blanco. Lunch: Carrefour Empanada de Atún. Snacks/Annat: Galletas de Mantequilla, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Nueces, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|