Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
108,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
2167 kcal
|
Fett: 98,76g | Prot: 101,68g | Kolh.: 215,51g.
Frukost: Philadelphia Original, Добров Рулет Куриный, Київхліб Хліб Оксамитовий, Roshen Roshetto Dark, Яйцо, Авокадо, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Bob Snail Десерт Манго-Маракуйя, Фарш Овочі. Middag: Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Egersund Роял Филадельфия с Угрем , Тетя Клара Орешек со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlachok412 's vikthistorik
|