Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
80,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
787 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 104,52g | Kolh.: 22,74g.
Frukost: Sello Rojo Leche Light, Huevo. Lunch: Brócoli, Lyncott Queso Cottage 4%, Pechuga de Pollo Cruda. Middag: Yoplait Yogurt Griego Skyr. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlaliz27 's vikthistorik
|