Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
104,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1205 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 75,89g | Kolh.: 105,72g.
Frukost: Remedy Kombucha, Coffee, Saltine Crackers, Raw Gulf Oysters. Lunch: Blue Diamond Butter Toffee Almonds, Built Bar Coconut , True Story Organic Applewood Smoked Turkey Breast. Snacks/Annat: Parish Brewing Canebrake , Logan's Roadhouse Fat Tire Amber Ale. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smithe2383 's vikthistorik
|