Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
99,1 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1623 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 74,75g | Kolh.: 242,42g.
Frukost: Protein.No Slim Raspberry & White Chocolate, YT Protein Pudding Sjokolade. Lunch: Idun Ketchup uten tilsatt Sukker, La Vache Qui Rit Burgerost, Tomater, Bama Ruccula Mix, Løk, Idun Ketchup uten tilsatt Sukker, Nordfjord Karbonadedeig, Bakehuset Sesam Burgerbrød, Odelia Kaldpresset Rapsolje, Gartner Beate Potet. Middag: Brynild Seigmenn, Druer, Bendit Snacksgulrot. Snacks/Annat: Nestle Lion. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|