Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
50,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1328 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 54,65g | Kolh.: 159,42g.
Frukost: Bonte Сдобные Палочки "Снежка" с Абрикосовым Джемом, Агуша Творог Детский Черника, Соевый Соус, Каравай Батон Красносельский, Омлет в Духовке. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Каравай Батон Красносельский, Соевый Соус, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Омлет в Духовке. Middag: Сыр Российский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Каравай Батон Красносельский, Омлет в Духовке. Snacks/Annat: Bonte Сдобные Палочки "Снежка" с Абрикосовым Джемом, Банан, Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|