Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1607 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 46,84g | Kolh.: 209,96g.
Frukost: Овсяное печенье, J.D.Gross Dark Chocolate, Platon Cashew Vegangurt Vanilla. Lunch: Suempol Gniazda Z Łososia, Chleb Z Pełnego Ziarna, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Snacks/Annat: Яблоко, Апельсин, Смешанные Орехи, Сушеный Инжир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nushka007 's vikthistorik
|