Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1783 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 76,33g | Kolh.: 251,44g.
Frukost: Migros Jogurt Zwetschgen und Zimt, Favorit Confiture, Migros Buttergipfeli, Orangen, Banane, Migros Bio Fiocchi D’Avena Integrali, Kiwi, Kaffee (Espresso). Lunch: Migros Kochspeck Geräuchert, Gekochte Linsen, Granoro Pasta Integrale Bio. Middag: Migros Französische Salatsauce, Migros Apfelsaft, Gemischte Blattsalate, Don Pollo Truten Schnitzel. Snacks/Annat: Orangen, Kaffee (Espresso), Schokolade. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Domenico D. 's vikthistorik
|