Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1819 kcal
|
Fett: 91,88g | Prot: 69,66g | Kolh.: 166,77g.
Frukost: Cafexo Kakao. Lunch: Nudelsalat, Gekochtes Sauerkraut, Maggi Bratensaft, Semmelknödel, Schweinebauch. Middag: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|