Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
464 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 29,09g | Kolh.: 52,05g.
Frukost: Банан, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|