Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1364 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 75,27g | Kolh.: 117,06g.
Frukost: REWE Bäcker Brötchen , Doppelherz Heiße Cranberry, Morliny Berlinki Classic. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Yokebe Classic. Middag: Hähnchenbrustfilet, Hellmann's Vegan Mayo, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Ja! Chili Cheese Nuggets. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna M.90 's vikthistorik
|