Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1256 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 57,84g | Kolh.: 127,89g.
Frukost: Coop Qualité & Prix Multivitaminsaft, Migros Heidelbeeren, Banane. Lunch: Valflora Halbrahm, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Coop Pouletbrust. Middag: Rio mare Tonno All'olio Di Oliva, Spiegelei, Migros Cherrytomaten. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|