Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
103,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
457 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 34,66g | Kolh.: 19,87g.
Frukost: Half and Half Cream. Lunch: Great Value String Cheese , Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|