Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2015
|
70 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2015:
|
1186 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 55,57g | Kolh.: 122,46g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. Lunch: Утиное Мясо, SPAR Овощи на Пару, Семга Слабосоленая, Язык Говяжий. Middag: Макарун, Господарь Торт Трюфельный. Snacks/Annat: Riunite Ламбруско. mer...
|
Tappar 9,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|