Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2015
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2015:
|
557 kcal
|
Fett: 14,56g | Prot: 38,01g | Kolh.: 69,65g.
Frukost: Normaler Kaffee, Elite Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Cappuccino. Middag: Knorr Zwiebelsuppe. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|