Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
2020 kcal
|
Fett: 94,12g | Prot: 136,76g | Kolh.: 110,23g.
Frukost: Leche (Leche Entera), Budín avena, Cremac Queso Cremoso, Huevo. Lunch: Cremac Queso Cremoso, Cumaná Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Berenjena Cocida. Middag: Natura Ketchup, Chuleta o Lomo de Cerdo, Quilmes Cerveza. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivan.snorkel 's vikthistorik
|