Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1031 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 71,11g | Kolh.: 91,98g.
Frukost: O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде, Мёд, Пестравка Сыр Российский , Яйцо, Пятерочка Творог 1,7%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Форель. Middag: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Oreo Печенье, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Annat: Мандарины, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|