Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
588 kcal
|
Fett: 18,44g | Prot: 33,58g | Kolh.: 74,18g.
Frukost: Casino Comté, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Complet. Lunch: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|