Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
304 kcal
|
Fett: 6,18g | Prot: 28,88g | Kolh.: 36,56g.
Frukost: Essiggurken, Kornspitz, Tann Burgunderschinken, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|