Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1181 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 51,12g | Kolh.: 137,85g.
Frukost: Кофе, Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом . Lunch: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Черкизово Ветчина, Экомилк Сыр Творожный. Middag: Додо Пицца Диабло на Тонком Тесте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|