|
на вид скромно. Доброе утро!
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1351 kcal
|
Fett: 95,29g | Prot: 85,38g | Kolh.: 24,79g.
Frukost: Foodart Семена Чиа Темные, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Курица в омлете, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла. Middag: Newa Nutrition Протеин для Похудения. mer...
|
|
 Kommentarer
У меня завтрак примерно такой же...пара хлебцев с ветчиной из индейки или лёгким сыром, яйцо, кофе с молоком. Иногда добавляю творог или греческий йогурт.
30 jan 24 av medlem: natalamakarova06624
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|