Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
87,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1244 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 42,20g | Kolh.: 186,06g.
Middag: White Rice, American Value Green Beans (Canned), Chicken Thigh. Snacks/Annat: Creamy Chocolate Frostings, Pillsbury Moist Supreme Sugar Free Devil's Food Cake Mix, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Classic Bag, Popsicle. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEScott58 's vikthistorik
|