Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
116 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1584 kcal
|
Fett: 79,14g | Prot: 94,88g | Kolh.: 120,61g.
Frukost: Bombbar Snaqer, Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanina.Gri 's vikthistorik
|