Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
913 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 59,49g | Kolh.: 64,68g.
Frukost: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Egg. Lunch: Irresistibles Beef Burger, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Plain Muffin, Fruit Salad. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|