Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
639 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 32,40g | Kolh.: 65,49g.
Frukost: Piller's Smoked Chicken Breast, Coffee, Croissant. Lunch: Rice with Beans and Chicken. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|