Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1278 kcal
|
Fett: 84,78g | Prot: 80,60g | Kolh.: 39,49g.
Frukost: Гринвиль Буряк по-Корейски, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Печень Трески, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Брокколи, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andriichyk0707 's vikthistorik
|