|
aloo mau nanya makan kaya gini pas diet boleh ga si?
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
755 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 41,50g | Kolh.: 74,31g.
Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Ceplok, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Middag: So Nice Sosis Sapi, Telur Orak-Arik. Snacks/Annat: Apel (tanpa Kulit). mer...
|
|
1507 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
29 jan 24 av medlem: riva usratul mawadah
|
29 jan 24 av medlem: fadilacn
|
Boleh² aja sih tapi jangan tiap hari dan jangan kebanyakan karna sosis itu kan makanan olahan kandungan garam nya tinggi daripada sosis mending ganti tahu, atau sayur kak lebih bagus
29 jan 24 av medlem: riva usratul mawadah
|
okee kaa makasii sarannya
31 jan 24 av medlem: fadilacn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|