Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
47,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
589 kcal
|
Fett: 16,86g | Prot: 13,97g | Kolh.: 97,67g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Lunch: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Оладьи, Коммунарка Шоколад Truffles. Middag: Bombbar Кешью в Шоколаде, Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|