Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
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56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
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1275 kcal
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Fett: 57,61g | Prot: 65,02g | Kolh.: 122,51g.
Frukost: Crêpe au Sucre, Karma Kombucha. Lunch: Mandarine, Marie Blachère Pain Nordique, Oeuf, Cèpes, Monique Ranou Carottes Râpées, Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel. Middag: Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Bœuf Teppanyaki, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel. Snacks/Annat: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Banane. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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