|
bugun uyanamadim ya.. gec oldu ama olsunn gunaydinlarr :3 kahvaltidan 1-2 saat sonra spor yapicamm
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
761 kcal
|
Fett: 36,79g | Prot: 26,03g | Kolh.: 95,15g.
Frukost: Maydanoz, Roka Marulu, Domatesler, Havuç, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Middag: Havuç, Domatesler, Roka Marulu, Haşlanmış Mısır, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Avokado, Ispanak Yemeği. Snacks/Annat: Portakal, Ayva, Kırmızı Lezzetli Elma. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|