|
149
|
67,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2015:
|
1071 kcal
|
Fett: 47,66g | Prot: 60,90g | Kolh.: 99,16g.
Frukost: Egg and Steak on Biscuit. Middag: Buitoni Four Cheese Ravioli, Broccoli Flower Clusters , Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|