Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
53,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
549 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 41,24g | Kolh.: 38,57g.
Frukost: Dolce Gusto Cappuccino. Middag: Krabbe, Rührei, Graubrot. Snacks/Annat: Cashewnüsse, Haribo Happy Hits. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|