Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
2035 kcal
|
Fett: 104,72g | Prot: 133,00g | Kolh.: 132,82g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Вкусно и Точка Двойной Биг Хит. Middag: Иней Салями. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Суфле, Окей Круассан Стандарт. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|