Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1654 kcal
|
Fett: 56,15g | Prot: 168,52g | Kolh.: 105,92g.
Frukost: Sponser Protein Low Carb, Conower Beef Jerky. Lunch: Chiefs Protein Bar White Mocha, Anna's Best Chicken Strips Paprika, Anna's Best Saladbowl Country. Middag: Sponser Protein Low Carb, Feldschlösschen Weizenfrisch Alkoholfrei, Migros Poulet Nuggets, Migros Oh! High Protein Drink Himbeere. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|