Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1716 kcal
|
Fett: 78,50g | Prot: 128,94g | Kolh.: 113,46g.
Frukost: Салат из Свеклы с Черносливом, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Snaq Fabriq Snaq Well , Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная. Middag: Мясо Кролика, SPAR Салат Свекольный с Черносливом, Капустный Салат, Мясо Кролика. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatti-cleo 's vikthistorik
|