Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
33 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1312 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 50,22g | Kolh.: 159,72g.
Frukost: Dr. Oetker Корица Молотая , Домик в деревне Молоко 0,5%, FitnesShock Брауни, Nordic Овсяные Хлопья, Дикси Киви, Nestle Goodmix Имбирный Пряник, ВкусВилл Печенье Имбирное, Американо, Магнит Гранат, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , Вкусвилл Оладьи Печеночные с Картофельным Пюре, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смузи Банан-Груша-Шпинат на Яблочном Соке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|