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DOSSBROWNIE😍 Semplicemente.. Brownie di purea di banane in uova sbattute con una badilata di cacao amaro & cannella a sentimento.. Kcal 454 C 48.63 P 22.53 G 16.63 Buongiorno💞
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
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1701 kcal
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Fett: 45,18g | Prot: 120,35g | Kolh.: 183,82g.
Frukost: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Dole Banana. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro. Middag: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Zucchine. Snacks/Annat: Conad Clementine, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco. mer...
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1608 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 3 minuter, Sömn - 8 timmar och 17 minuter. mer...
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 Kommentarer
Buongiorno Manu....lunedì....riposo?👍🏼😉🥰
29 jan 24 av medlem: Wandaosiris
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Buongiorno Carlina.. ☕☕🌹
Riposo dal lavoro ma non da tutto il resto.. 😂❤️
Che in realtà il lavoro è la parte meno faticosa, anzi.. Mi ossigeno il cervello 🤸🏻♀️😂
29 jan 24 av medlem: Dossssss
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Più o meno le quantità? O anche quelle a
Sentimento?! 😉
29 jan 24 av medlem: alfo78
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Ti capisco bene....anch'io quando sono di turno in associazione nonostante la fatica,sono rilassata...ed in questo periodo mi dà una grande mano....👍🏼
29 jan 24 av medlem: Wandaosiris
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Tutto pesato Alfo.. A sentimento solo le spezie 😂
- 2 banane (qui 200g)
- 2 uova
- 25g cacao amaro
- cannella a sentimento
Forno 180° x 30'
29 jan 24 av medlem: Dossssss
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29 jan 24 av medlem: Dossssss
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che bel modo di iniziare la giornata 🤩🤩🤩
29 jan 24 av medlem: fvolley
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Né?! 😍
La gioia del Lunedì 😂
29 jan 24 av medlem: Dossssss
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29 jan 24 av medlem: alfo78
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29 jan 24 av medlem: Dossssss
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bellissimi e sicuramente buonissimi... replicherò di certo!
29 jan 24 av medlem: LedaNoir
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29 jan 24 av medlem: Dossssss
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Siccome a me la banana nei dolci non piace, che dici potrei mettere altro? tipo datteri o cosa?
29 jan 24 av medlem: Vale Ria.
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La corposità della purea di banana è quasi unica..
Mmmh.. Vediamo..
Cachi..
Fichi..
Datteri..
Mango..
Oppure avocado ma attenzione al conteggio dei grassi.. 💣😂
29 jan 24 av medlem: Dossssss
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29 jan 24 av medlem: Işıl*
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29 jan 24 av medlem: Dossssss
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29 jan 24 av medlem: Vale Ria.
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29 jan 24 av medlem: Dossssss
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