Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1716 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 91,17g | Kolh.: 175,12g.
Frukost: Nutella maison, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain Complet. Lunch: Clémentines, Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet, Tzatziki, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Tarte aux Pommes, Parmesan (Dur), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Saucisse de Toulouse, Pâtes (Cuites). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|