|
Вчера сожрала вечером на 300кк больше🙊
|
102,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1262 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 68,10g | Kolh.: 178,16g.
Frukost: Магнит Банан, Азбука Вкуса Каша Дружба , Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Сметанный Соус, Капуста, Печеночный Торт, Перловка Отварная, Морковь. Middag: Молоково Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника. Snacks/Annat: Свити, Schar Хлеб Чёрный, Печеночный Торт, BeFit Щи из Свежей Капусты, Магнит Огурчик Соленый, Леовит Кисель Очищающий. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniafilatova1992 's vikthistorik
|