Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1114 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 50,71g | Kolh.: 125,98g.
Frukost: Milka Choco Snack. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Гороховая Каша. Middag: Гороховая Каша, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончик Классический, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Kinder Шоколад, Foodfest Халва Подсолнечная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|