Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
2100 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 60,37g | Kolh.: 340,66g.
Frukost: Sapori Pandoro, Mandarino, Migros Bio Fiocchi D’Avena Integrali, V-Love Soja Jogurt Fragola, Caffè (Espresso), Kiwi, Banana. Lunch: Risotto con verdure. Middag: Migros Apfelsaft, Migros Fondue Brot, Carciofo Cotto (da Fresco), M-Budget Cottage Cheese. Snacks/Annat: Cioccolato, Cioccolato, Arance, Caffè (Espresso). mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Domenico D. 's vikthistorik
|