Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
87,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
384 kcal
|
Fett: 10,25g | Prot: 14,36g | Kolh.: 59,57g.
Frukost: International Delight Coffee House Inspirations - Peppermint Mocha. Lunch: Cooked Spaghetti Squash, Great Value Marinara Sauce, Wellsley Farms Jumbo Round Cheese Ravioli. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|