Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
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56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
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1596 kcal
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Fett: 61,01g | Prot: 63,65g | Kolh.: 186,37g.
Frukost: Crêpe au Sucre, Far Breton. Lunch: Crêpe au Sucre, Saint Eloi Céréales et Légumes Secs (Boulgour, Soja, Lentilles Corail, Quinoa Rouge), Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Monique Ranou Carottes Râpées, Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel. Middag: Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Crêpe au Sucre, Far Breton. Snacks/Annat: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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