Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
740 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 75,30g | Kolh.: 63,46g.
Frukost: Leicht und Fit Camembert , Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Vollkorntoast, Filterkaffee, Fettarme Milch. Lunch: Dr. Karg Knäckebrot Käse & Kürbiskern, Edeka Bio Karottensalat. Middag: Rotkohlsalat, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|