Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
59,2 kg Tappat hittills: 17,8 kg.    Kvarvarande: 1,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
740 kcal Fett: 19,44g | Prot: 75,30g | Kolh.: 63,46g.   Frukost: Leicht und Fit Camembert , Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Vollkorntoast, Filterkaffee, Fettarme Milch. Lunch: Dr. Karg Knäckebrot Käse & Kürbiskern, Edeka Bio Karottensalat. Middag: Rotkohlsalat, Hähnchenbrustfilet. mer...
1689 kcal Träning: Garmin - 24 timmar. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

17 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Frau268 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.