Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
2056 kcal
|
Fett: 70,09g | Prot: 69,20g | Kolh.: 266,69g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Иней Колбаски Охотничьи, Bagerstat Булочки для Хот Дога. Middag: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Макарун. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweta2404 's vikthistorik
|