Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1399 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 82,14g | Kolh.: 122,56g.
Frukost: Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Говядина Постная, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой). Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Слобода Кетчуп Томатный, Пеко Хлеб Украинский Новый, Шашлык из Свинины. Middag: Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|