Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
2037 kcal
|
Fett: 60,04g | Prot: 125,06g | Kolh.: 250,10g.
Frukost: Лента Fresh Яйца Куриные С0, Невские Звезды Молочный Шоколад, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Макфа Крупа Перловая, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Славмо Молоко 2,5%. Middag: Банан, 79,99 Ядра Кешью Обжаренные Целые, Магнит Яблоко Гала, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Annat: Lit Energy Энергетик Zero Sugar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beefsteakz 's vikthistorik
|