Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
2268 kcal
|
Fett: 103,12g | Prot: 78,17g | Kolh.: 269,66g.
Middag: Pepsi Kola, Lavaş, Falafel. Snacks/Annat: Lera Fresca Antep Fıstıklı Dondurma, Krem Karamel, Yer Fıstığı, Eti Karam Bitter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|