Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1684 kcal
|
Fett: 83,96g | Prot: 32,38g | Kolh.: 218,69g.
Frukost: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Muffin, Vilay Leche de Coco Original , Almendras, Durazno, Huevo Duro. Lunch: Aceite de Oliva, Acelga, Jumbo Papas Pre-Fritas , Guallarauco Jugo Piña Mango Naranja. Middag: Plátano, Nueces. Snacks/Annat: Helado de Chocolate. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.carolina_ 's vikthistorik
|